Sport & Santé

Vous avez décidé de vous mettre à la musculation sérieusement. Félicitations, c’est une excellente idée, pour toutes sortes de raisons.

Martial15 oct. 20265 min

Certaines personnes prétendent que la dévirilisation que nous (et bien d’autres) constatons au quotidien n’est qu’une illusion.

Martial3 oct. 202611 min

Pour un homme souhaitant recouvrer sa liberté et suivre les préceptes de la néomasculinité, ou simplement séduire plus efficacement, il est primordial de prendre soin de son corps.

Martial3 oct. 202610 min

Parmi les nombreuses pratiques participant d’une hygiène de vie équilibrée que l’on oublie trop souvent, la sieste occupe une place particulière.

Antoine3 oct. 20269 min

Il est fondamental de bien choisir son dojo. Apprendre et pratiquer un art martial ou un sport de combat est, pour tout homme, d’une incontestable importance et offre des bénéfices remarquables : entretien de la forme physique, apprentissage de la discipline et de la hiérarchie, confrontation à la peur physique et à la douleur, sans compter, bien entendu, le premier avantage, qui est d’apprendre à se battre.

Martial3 oct. 20268 min

La créatine fait partie des suppléments les plus populaires parmi les pratiquants du fitness et de la musculation : plus connue que la carnitine, avec moins d’effets secondaires que la caféine, elle s’impose comme un produit star, d’autant plus qu’elle est très peu chère.

Martial3 oct. 20265 min

Tôt ou tard, chacun souffre de fatigue, de stress, ou tout simplement de mauvaise humeur. Tôt ou tard, chacun se dit qu’il aimerait bien changer, s’améliorer, se sentir mieux dans sa peau, mieux dans son corps et mieux dans sa tête.

Martial3 oct. 20264 min

Le Viagra et son concurrent, le Cialis, ont connu des succès phénoménaux. Et pour cause : on prétend souvent que les troubles de l’érection (ponctuels ou chroniques) concernent 20% des hommes de 20 ans, 30% des hommes de 30 ans, 40% des hommes de 40 ans, et ainsi de suite.

Martial3 oct. 20264 min

Le premier supplément dont on entend parler quand on se met à la musculation (et à pas mal d’autres activités sportives), ce sont les protéines en poudre, de type whey.

Antoine3 oct. 20263 min

Quand on pratique la musculation, on est plus beau, plus sûr de soi, et en on a les hormones de son côté. Triple combo.

Martial26 mai 20248 min